Trang chủ Thể thao - sức khỏe Trọn bộ thiền Yoga
Trọn bộ thiền Yoga
1.498.000 ₫
Tới giỏ hàng
Tôi cần tư vấn
Giảm 10% khi thanh toán online (tối đa 20k)
Miễn phí giao hàng
Cam kết hoàn tiền
Học trên máy tính và ứng dụng di động

Khóa học gồm 3 nội dung chính: - Yoga khỏe đẹp tại nhà: học viên có thể bắt đầu học yoga một cách bài bản và hiệu quả nhất. Từ đó, học viên viên luôn duy trì được sức khỏe, cải thiện vẻ bề ngoài, sở hữu một cơ thể cân đối và một tuổi trẻ bền vững. - Thiền ứng dụng: giúp bạn hiểu về thiền, tìm được sự tự do và cân bằng trong cuộc sống của chính mình, hướng dẫn bạn thoát ra khỏi những buồn lo, áp lực mà xã hội hiện đại gây ra để duy trì cuộc sống hạnh phúc từ trong tâm trí. - Bài tập vận động dưỡng sinh: các bài tập vận động dưỡng sinh để cơ thể bạn có thể tiếp thu được hiệu quả nhất những năng lượng mà yoga và thiền mang lại.

Lợi ích từ khoá học
Cải thiện hệ miễn dịch, điều hòa khí huyết và tuần hoàn máu
Cải thiện độ mềm dẻo của cột sống, phòng chống loãng xương
Chặn đứng quá trình lão hoá, duy trì sức khoẻ tim mạch
Giảm ngay stress và giải tỏa áp lực, đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng và thư thái
Giúp bạn giải quyết công việc điềm tĩnh, sáng suốt, đưa ra những quyết định đúng đắn và hiệu quả
Săn chắc toàn thân và duy trì dáng đẹp, quyến rũ
Phù hợp với
Gặp nhiều căng thẳng trong công việc và cuộc sống
Cơ thể căng cứng, mệt mỏi, thiếu sức sống
Tự ti về ngoại hình
Hay ốm vặt, mất ngủ triền miên
Không kiểm soát được tâm trí và cảm xúc
Muốn hiểu về thiền, học thiền và yoga để cải thiện sức khỏe, vóc dáng và tinh thần
Giáo trình
####: ############
###: ###
####### ##:##:##
########################
# ####
########################
# ###
# ####
# ###
Để lại thông tin để được tư vấn thêm
Email không đúng định dạng
Số điện thoại không đúng định dạng
Hoặc gọi Hotline tư vấn: 1800 6816
-Email: trogiup@topica.edu.vn

Các khoá học cùng giảng viên

Xem thêm